Este livro conta a história da ascensão, queda e renascimento do Ave Sangria, uma das bandas mais míticas do rock psicodélico brasileiro e que teve uma carreira inicial meteórica nos anos 1970, quando por conta da censura de uma de suas músicas teve que interromper sua carreira. Nos anos 2000, no entanto, a partir de fãs jovens na internet, a banda foi redescoberta e voltou à ativa, uma verdadeira fênix. Marco Polo Guimarães, vocalista e membro fundador conta neste livro também sua iniciação como artista e um pouco dos anos de perseguição da ditadura.

Capas com serigrafia de Paulinho do Amparo.